Beauty and Strength, that’s all what’s life about. So meint zumindest meine persönliche Fitnesstrainerin Mariko Takahashi, die mich und meine 17 Pudel täglich mit einem ausgefeilten Workout fitmacht. Eins, zwei, hoch das Bein…
Neuigkeiten aus der Ostzone
Neuigkeiten aus der Ostzone
Beauty and Strength, that’s all what’s life about. So meint zumindest meine persönliche Fitnesstrainerin Mariko Takahashi, die mich und meine 17 Pudel täglich mit einem ausgefeilten Workout fitmacht. Eins, zwei, hoch das Bein…
Jedermann an jedem Ort, dreimal in der Woche Sport. Dieser Sonntagmorgen-Workout schafft mich. Danke an Anna für den Link.
[audio:http://www.boerdebehoerde.de/wp-content/uploads/2008/08/bb_sterne.mp3] PeterLicht — „Kopf zwischen Sterne“ vom Album „Lieder vom Ende des Kapitalismus“ edel (Motor) — 2006
Das augenblickliche Kompentenz- und Organisationschaos an meinem Arbeitsplatz (niemand weiß mehr, wer wann welche Korrekturseiten wohin geschickt hat (auch nicht mehr, warum!)) erinnert mich an das hier: Schönes Wochenende allseits.
Frisch aus dem Schnittlauch: Frank Turners Wessey Boy. Wir sehen uns am 16. 11. in Hannover und am 2. 12. in Berlin. Bis dahin! 🙂
So hab ich das auch gemacht Torsten.
.…ich möchte anmerken, dass der Pudel links innen einmal gegähnt hat, und der Pudel rechts innen sowohl die Hantel‑, als auch die Beinhebe Übung etwas nachlässig absolviert hat.
Sorgen Sie bitte für etwas mehr Disziplin in Ihrer Runde, sonst wird das nie was, mit diesen hübsch ausgefeilten Bi- und Quadrizeps !
eine der tollsten Frisuren neben dem französischen Mansardenzipfel und der böhmischen Knödelschaukel.
Es geht doch nix über aufmerksame Leser.